Bewegungsworkshops via Zoom

(c) Ralf Hiemisch
Termine
  • 25.02.2021, 17:15 Uhr
  • 09.03.2021, 17:15 Uhr

von Amelie Mallmann

Spielort: via Zoom

Zu wenig Bewegung im Alltag? Wir bieten regelmäßig Online-Bewegungsworkshops für Eltern und Kinder an, die das eigene Körpergefühl aktivieren und neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken wollen.

Es ist kein Vorwissen nötig. Bei Interesse an einer (kostenfreien) Teilnahme, melden Sie sich bitte an unter mallmann@tanzzeit-berlin.de, um einen Link zur Plattform Zoom zu erhalten.

Der Zoom-Raum ist jeweils ab 17:00 Uhr geöffnet, der Workshop beginnt um 17:15 Uhr und endet um 18:00 Uhr.

Donnerstag, 25.2.

Crazy Disco
für Kinder ab 5 Jahren

Nach den „Crazy Numbers“ kommt die „Crazy Disco“! Die Rückmeldungen der Workshop-Teilnehmer*innen zeigen: Am meisten macht das gemeinsame freie Tanzen Spaß. Also leiten Mika und Amelie Mallmann ein Warm-up an, bevor es für 4-5 ausgesuchte Lieder einfache Bewegungsaufgaben gibt, um das freie Bewegen mit frischen Ideen anzureichern. Eine Entspannungsübung am Ende kühlt alle erhitzten Gemüter ab.

Fasching ist zwar dann vorbei, aber ein Glitzer-Discokostüm kann auf keinen Fall schaden! Schmeißt euch in Schale und lasst uns tanzen!

Leitung: Mika und Amelie Mallmann

 

Dienstag, 9.3.

KÖRPERLANDKARTE Teil 3: Bauch
für Erwachsene

Der Bauch nimmt Nahrung auf und verarbeitet sie. Aber nicht nur Nahrung, sondern auch Eindrücke und Erlebnisse werden im Bauch „verdaut“. Und manchmal sagt uns unser Bauchgefühl sehr genau, was wir tun sollen. Aber mit dem Bauch tanzen? Das geht! Wir probieren es aus und erforschen zusätzlich im Schreiben und Malen unsere Körpermitte.

Die Serie „Körperlandkarte“ ist inspiriert von Daria Halprins Buch „Was der Körper zu erzählen hat“, es braucht dafür keinerlei Vorwissen, nur Stifte und Papier.

Am Ende der Serie soll ein Körperlandkarte-Archiv aus Texten und Bildern der Teilnehmer*innen entstehen.

Leitung: Amelie Mallmann

 

FEEDBACK zu den Workshops

von Kindern:

„Sehr toll, hat echt Spaß gemacht.“

„Supersupertoll“

„Am besten war, dass man seine Verkleidung zeigen durfte und eine eigene Bewegung, die alle nachmachen.“

von Erwachsenen:

„Bewegung, Wärme und sich selbst überrumpeln hat sehr gut getan!“

„Vielen Dank, das hat mir sehr gut gefallen!“

„Vielen Dank für diesen tollen, kurzweiligen, erfrischenden Workshop! Die Länge von einer Dreiviertelstunde finde ich hervorragend – schnell in den eigenen Alltag einzubauen und absolut inspirierend. Ich freue mich schon auf die nächste ‚Runde‘! Meine Körperteile auch.“