Bewegungsworkshops via Zoom

Termine
  • 05.05.2021, 17:15 Uhr
  • 12.05.2021, 17:15 Uhr

von Amelie Mallmann

Spielort: via Zoom

Zu wenig Bewegung im Alltag? Wir bieten regelmäßig Online-Bewegungsworkshops für Eltern und Kinder an, die das eigene Körpergefühl aktivieren und neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken wollen.

Es ist kein Vorwissen nötig. Bei Interesse an einer (kostenfreien) Teilnahme, melden Sie sich bitte an unter mallmann@tanzzeit-berlin.de, um einen Link zur Plattform Zoom zu erhalten.

Mittwoch, 5.5. | 17.15 – 17.45 Uhr

Crazy Disco – Teil 3
für Kinder ab 5 Jahren

Elin und Mika stellen eine abwechslungsreiche Playlist zusammen und denken sich Bewegungsaufgaben aus, die gut zu den Liedern passen. Diesmal wird es auch kleine Challenges geben – lasst euch überraschen! Kostüme, Schminke und andere Verwandlungen sind wie immer erlaubt und erwünscht!

Leitung: Mika Mallmann (8) und Elin Ayaydinli (9)

 

Mittwoch, 12.5. | 17.15 – 18.15 Uhr

KÖRPERLANDKARTE Teil 6: Wirbelsäule
Online-Bewegungsworkshop für Erwachsene

Daria Halprin, Tanztherapeutin, schreibt über die Funktionen der Wirbelsäule: „Die Wirbelsäule beherbergt und schützt das zentrale Nervensystem, das uns ein großes Bewegungsspektrum ermöglicht. Sie ist auch eine Art Drehkreuz oder Kommunikationszentrum – voll von Nervenfasern, die ‚Nachrichten‘ durch den ganzen Körper senden.“
Zudem ist die Wirbelsäule zuständig für unsere Körperhaltung. Wie ist die bei uns: aufrecht, gebeugt, instabil? Wir erforschen in Bewegung, Text und Bild, welche Haltung wir gerade in unserem Leben einnehmen.

Die Serie „Körperlandkarte“ richtet sich besonders an Menschen, die (wieder) in Bewegung kommen wollen. Es braucht dafür keinerlei Vorwissen, nur Stifte und Papier.

Am Ende der Serie soll ein Körperlandkarte-Archiv aus Texten und Bildern der Teilnehmer*innen entstehen.

Leitung: Amelie Mallmann

 

FEEDBACK zu den Workshops

von Kindern:

„Sehr toll, hat echt Spaß gemacht.“

„Supersupertoll“

„Am besten war, dass man seine Verkleidung zeigen durfte und eine eigene Bewegung, die alle nachmachen.“

von Erwachsenen:

„Bewegung, Wärme und sich selbst überrumpeln hat sehr gut getan!“

„Vielen Dank, das hat mir sehr gut gefallen!“

„Vielen Dank für diesen tollen, kurzweiligen, erfrischenden Workshop! Die Länge von einer Dreiviertelstunde finde ich hervorragend – schnell in den eigenen Alltag einzubauen und absolut inspirierend. Ich freue mich schon auf die nächste ‚Runde‘! Meine Körperteile auch.“